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超棒花生酱饼干最好吃的做法

时间:2021-09-11 来源:兰花养生网 阅读:185次

主料:

面粉(1+3/4 杯 (cups))、花生酱(3/4 杯(cup))、黄油(1/2 杯(cup))、鸡蛋(1个)

辅料:

白糖(1/2 杯 (cup)癫痫大发作的危害)、红糖(1/2 杯 (cup))、香草精(1/2 小勺 (teaspoon))、小苏打(3/4 小勺 (teaspoon))、盐(1/4 小勺 (teaspoon))、可可粉(2 大勺 (tablespoon))

做法步骤:

1、烤箱预热350 F(175 C)。

2、在颠痫病那个医院看的好一个大碗里把黄油,花生酱,白糖,红糖,鸡蛋,香草精,可可粉充分搅拌。(用机器最好)。

3、在搅拌好的混合物里加入面粉,小苏打,盐。充分搅拌。

4、用保鲜膜裹好大碗,在冰箱里冷15分钟左右。

5、在饼干板上做造型。就可以进烤箱了。预热好的烤箱里,烤大概7-10分钟。

面粉<癫痫病发作次数多怎么办?/strong>的热量(卡路里)1383千卡;

花生酱的热量(卡路里)600千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与菠菜、苦菊搭配;与螃蟹、黄瓜、河蟹相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡儿童有癫痫科吗路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与茼蒿、北极虾、菠菜搭配;与柿子、田鸡、消炎片相克,同食可能会引起不适;