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冬日奶茶这样做超好吃

时间:2021-09-11 来源:兰花养生网 阅读:185次

主料:

红茶(滇红,祁红均可)(3克)、纯牛奶(250毫升)杭州治疗癫痫手术医院、白砂糖(5克)

做法步骤:

1、选适量滇红,倒掉第一道之后,用86度水泡(泡久些),或者直接煮,煮的味道会更加浓郁。早期癫痫怎么治疗p>

2、过滤,之后加一些砂糖。

3、最后加奶~哒哒嗒,很简单的奶茶就做好了,如果小伙伴们用“煮”的方式奶茶会更加有香醇哟,我今天是太懒了。

<北京军海医院电话strong>纯牛奶的热量(卡路里)60千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与木瓜、香蕉、草莓搭配;与橙子、菠萝、乌鳢相克,同食可能癫痫病大发作的诱因会引起不适;

白砂糖的热量(卡路里)400千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;