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皮肤专家总结六大护发心得

时间:2021-09-11 来源:兰花养生网 阅读:185次

2、染发、烫发至少间隔3个月。“我自己不管染发或烫发,两次间隔时间至少要3个月。”杨淑霞不建议人们在生活中过多地染发、烫发或使用吹风机,因为染发液、烫发液对头癫痫病安徽哪家医院看的好发的影响最大,过多的染烫会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。吹风机也最好别用最高一档,虽然节省时间,但会破坏毛发结构,甚至损伤头皮。

3、夏天最好戴帽子。“夏天我喜欢戴顶帽子,可以避免日光中的紫外线对头发造成损害,让头哈尔滨在哪看癫痫病好发干枯变黄。”杨淑霞说,很多人都不太注意外界环境对头发的影响,其实,长期处于空调环境、空气湿度过低等,都不利于保护头发。4、洗发水就用最普通的。有些人过分迷信洗发水的作用,但就杨淑霞的个人经验来讲,用最普通的,能保持头发的干净和柔顺就可以了睡眠癫痫发作原因。最好是根据自身发质,比如干性或油性来选择洗发液。

5、均衡,不必猛吃核桃、芝麻。要想让头发健康,鱼肉、蛋、奶、蔬菜、水果、干果、谷物等,每天都要吃一点,才能保证热量和各种营养物质的供给。“一味地多吃核桃、芝麻等食物,有癫痫病权威治疗医院时不但对头发没好处,还可能带来新问题。我有个患者,因为脱发,每天吃一碟黑芝麻,结果脱发没见好转,反而吃成重度,所以应该适量食用。”和雄性激素有关的脂溢性脱发尤其如此,最忌量、高油脂及含糖高的食品,烟和酒也不利于保护头发。