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5类肥胖类型的最佳减肥方案

时间:2021-09-11 来源:兰花养生网 阅读:185次

类型一病理失调型

特征

1.

2.服用避孕药或其他有致辽宁省哪家医院治癫痫较好肥副作用的药物

难度***(以5*为最难)

解说

有时体重不寻常地节节上升,可能是身体一些毛病或你所服用的药物作怪。例如身体内分泌失调,济南儿童癫痫病医院哪家靠谱就很可能削弱自行代谢的功能,导致脂肪容易积聚,不断增肥。此外,某些药物也可能产生副作用而导致,如服用某些避孕药会令荷尔蒙变化而致肥。如果你自问饮食和运动正常,但不断增肥,就要特别留意了。

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建议

1.发现自己“肥得不寻常”,可先看医生,找出肥胖的原因,如果与病理有关,先将问题解决才与医生商量大计。有时疾病治好了,可能体重也能自动调整呢。

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2.高盐分食物能免则免,以免造成水肿。

类型二脂肪积聚型

特征

1.体重指数(bmi)超过30,脂肪积聚较多