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胭脂萝卜花的详细步骤

时间:2021-09-17 来源:兰花养生网 阅读:185次

主料:

白萝卜(1个)、紫甘蓝(300克)

辅料:

引发癫痫得原因凉白开水(适量)、盐(适量)、白醋(少许)、花椒(几粒)

做法步骤:

1、紫甘蓝清洗干净后沥干水份,放破壁机杯中,加入少许凉白开水。

2、破壁机接通电源,选择“果蔬”功癫痫什么原因引起的能,按启动键。

3、2分钟左右紫甘蓝汁制作完成。

4、用豆浆筛子将紫甘蓝汁过滤一次。

5、白萝卜洗净后,切薄片。

6、将切好的白萝卜放进紫甘蓝汁中,滴入适量白醋、加入盐、花椒,放冰箱男性癫痫可以治好吗中冷藏3小时以上即可食用,装盘时随意摆放成花形。

白萝卜的热量(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与糙米、羊骨、千张搭配;与丝瓜、桃子、藕相克,什么疾病会引起抽搐同食可能会引起不适;

紫甘蓝的热量(卡路里)19千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗衰老、减肥、预防感冒等功效;可与木耳、鲤鱼、虾米搭配;与苹果相克,同食可能会引起不适;