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秋冻要适度 老少皆要慎之又慎

时间:2021-09-17 来源:兰花养生网 阅读:185次

何为秋冻,很多年轻人或是正当壮年的中年人,在秋天刚到来的时候暑热未消,气温仍高,无须急忙加衣。有意识地让机体冻一冻,以免身热汗出,伤阴耗气。但是秋冻并不是说什么人都身上出了痫该怎么治疗?可以实践的。老年人和小孩子就不适合秋冻。具体情况看看专家是怎么说的。

仲秋气温开始下降,虽凉却不甚寒,这时是秋冻的较佳时期,尤其青壮年,穿衣要有所控制,有意识地让机体冻一冻,以免身热汗出,伤阴耗气。晚秋气候变化较大,早晚温差增好的医院治疗癫痫加,特别是秋冬交接之时,常有强冷空气侵袭,以致气温骤降,此时若再一味强求秋冻,就会适得其反。

我国南北两方因地理位置不同,在气候上亦有所差异。一般南方秋凉来得迟,日间温差变化不是很大,甚至入冬仍不甚寒冷,故不必过快添衣,并可适继发型癫痫病能生育吗当延长秋冻的时间。而北方则不同,说冷就冷,白昼温差大,因此切勿盲目去冻,以防感受风寒。

就人体而言,儿童为稚阴稚阳之体,正处在生长发育阶段,自身调节能力较差,遇到寒冷刺激,身体会很快发生不良反应,诱发急性支气管炎、肺炎等疾病。郑州治疗癫痫的好医院人到老年,阴阳俱衰,全身抵抗力下降,御寒能力减弱,寒冷刺激可导致支气管和血管痉挛收缩,不但易致慢性支气管炎、支气管哮喘旧病复发,甚至有些冠心病患者出现心绞痛、心肌梗塞,高血压病人发生中风。所以,小儿及老年人秋冻当慎之又慎。