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竹荪的做法大全 几种养生滋补的竹荪汤做法—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:兰花养生网 阅读:185次

  竹荪被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。竹荪营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就列为“草八珍”之一。竹荪适合用来煲汤,经常喝这些汤,能够滋润肤质、增强皮肤弹性,防止皱纹及角质层增生。 下面就由小编教几个竹荪煲汤的方法吧!

  食材主料:竹荪80g 其它食材:蟹味菇120g、猪骨汤适量、味椒盐适量、葱花适量

  食材主料:竹荪30g 其它食材:猪蹄420g、蜜枣1粒、清水适量、鸡粉适量

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  食材主料:竹荪30g 其它食材:泡发海参300g、排骨250g、虾米50g、清水1500ml、海鲜分适量

  7.旋转上盖至合盖位置,合紧时极其“嘀”提示一声。时【煲汤】键,口感【浓郁】。

  食材主料:竹荪5根 其它食材:猪肉末150g、冬瓜250g、葱花适量、盐适量、味精少许、胡椒粉少许、姜片少许

  1.竹荪用淡盐水泡十分钟左右,变软后就去掉头,扯掉外面的伞衣,伞衣味道比较浓,有些人能会不太喜欢。癫痫病的突发因素有哪些>

  3.冬瓜带皮切快,泡好的竹荪切小段,冬瓜皮利水消肿。冬瓜皮不光含种维生素和矿物质,还含多种挥发性营养成分。它能利水消肿,对糖尿病人更处。因此做冬瓜汤时最好带皮煮。

  5.倒入开水,然后手挤肉丸到炖盅里。然后隔水炖一两个小时,没有炖盅的可以就用普通汤锅二三十分钟,冬瓜熟烂就可以了。

  食材 1 主料:竹荪10g 其它食材:鸡脚150g、猪骨头100g、鸡粉适量、盐适量、清水适量

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