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睡觉前不宜吃什么,睡觉前不能吃什么

时间:2021-12-25 来源:兰花养生网 阅读:185次

辣椒、姜蒜、洋葱等辛辣刺激食物会刺激肠胃引起消化不良,还会烧心,进陕西哪家治癫痫病比较好而干扰睡眠。

“胃不和则卧不宁”,高脂高热食物不易治癫痫哪家医院好消化,食用后会加重肠胃及肝脏负担,会让五脏一直处于工作状态,从而引起失眠。癫娴病能治吗,会影响智力吗

西兰花、豆类、玉米、洋葱等食物在消化过程中会产生癫痫病的病因有哪较多气体,从而引起腹胀和排气,妨碍正常睡眠。