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牛奶菠菜粥_美食菜谱_

时间:2022-05-15 来源:兰花养生网 阅读:185次

食材明细

粳米:100克;菠菜:100克;牛奶:250克;盐:2克;色拉油:10克;大葱:5克;

2.粳米淘洗干净,用冷水癫病的检查诊断费用浸泡好;

3.锅中加入色拉油,烧至八成热时,放入葱(切末)爆香;

4.随后加入约1000毫升冷水,放入粳米,用旺火煮沸;

5.再用小火煮至粥稠;

6.将菠菜癫痫病多注意啥问题叶放入锅内,加入盐,倒入牛奶搅匀,再次烧沸即可。

粳米:唐孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”长春儿童癫痫病医院治疗哪里好

1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎...一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,特别适癫痫不是先天的自己好的机率有多大合老、幼、1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2. 粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的...一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇